피부 처짐, 주름, 수분 부족 등 피부고민의 답은? 콜라겐!

피부 처짐, 주름, 수분 부족 등 피부고민의 답은? 콜라겐!

KimYangeun
안녕하세요 더 누트리몰입니다🌼
여름이 다가오면서 자외선으로인해서 피부가 쳐지고 타고 고민이 많으시죠?😥

 

이런 피부고민의 해답은 콜라겐이죠!

 

 

 

 

 

 

 

콜라겐을 섭취 해야 하는 이유

 

사람은 일정 나이 (약 20세) 가 지나면서 몸속의 콜라겐이

1년에 약 1% 씩 줄어들게 된다고 합니다.

 

콜라겐이 줄어 들면서 우리 몸은 점점 탄력성을 잃게 되고,

뼈와 피부, 연골, 잇몸 등 다양한 조직을 지지해 주는 기능이 약해진다고 해요.

피부의 결합 조직에는 탄력을 주는 엘라스틴, 수분감을 주는 히알루론산이 있는데

이 두 성분의 기둥 역할을 하는 것이 바로 콜라겐입니다.

이 때문에 나이가 들면 피부의 결합조직을 받쳐주는 기둥인 콜라겐이 무너져 내리면서

주름이 눈에 띄게 느는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

콜라겐의 종류?

 

 


콜라겐에는 크게 육류(소, 돼지, 닭), 어류(생선비늘) 에서 추출한 콜라겐으로 나뉘게 됩니다.


일반적으로 판매되는 콜라겐은 돼지 껍질에서 추출된 콜라겐이 많은데요.


둘의 큰 차이점은 분자의 크기에서 보입니다.


콜라겐은 그대로 흡수되는 것이 아니라 위장에서 소화 효소에 의해 분해 되어 흡수가 되는데요.


이는 분자의 크기가 콜라겐 흡수에 영향을 미치는 가장 큰 이유입니다.


육류 콜라겐의 경우 분자의 크기가 크기 때문에, 몸에 흡수 되는 양 보다는 배출이 되는 양이 더 많고,


어류 콜라겐의 경우 분자의 크기가 작기 때문에 상대적으로 몸에 흡수 되는 양이 더 많습니다,.


이에 따라 요즘 콜라겐 영양제의 트랜드는 생선의 비늘을 이용한 피쉬 콜라겐이 더 인기가 많다고 합니다.

 

 

 

 

콜라겐과 궁합이 좋은 영양성분은?

 

 



앞서 말씀드렸다싶이 콜라겐은 뼈와 피부, 연골, 잇몸 등 다양한 조직을 지지해 주는 기능을 하기 때문에,


다양한 영양성분과 함께 섭취하면 좋은 시너지를 만들 수 있습니다.


피부에 좋은 시너지를 주는 영양성분은 아래와 같습니다.









히알루론산





피부를 구성하는 성분인 히알루론산은 피부의 수분을 유지 해 주고, 촉촉하고 생기있는 피부로 만들어 주는 성분입니다.


히알루론산이 떨어지면 피부의 윤기와 생기가 떨어지기 때문에,


크림형식으로 나온 제품을 따로 바르기도 하는데요.


이렇게 보충한 히알루론산을 피부 조직속에 붙잡아주는 역할을 콜라겐이 한다고 합니다.


피부의 수분을 위하여 히알루론산을 챙기시는 분들께는 콜라겐과 꼭 함께 먹는 것을 추천 드립니다.

 

 

 

비오틴




손톱과 발톱, 그리고 모발의 영양에 효과가 좋다고 알려진 비오틴은 콜라겐의 합성을 도와준다고 합니다.


비오틴이 있어야 콜라겐이 잘 생성되고, 피부건강 뿐만 아니라 모발건강, 손발톱 재생에도 도움을 주는 데요.


​생화학분자생물학회 자료에 따르면,


비오틴을 투여한 쥐가 콜라겐 합성이 두 배 이상으로 잘 되었다는 연구결과가 있다고 합니다.


더불어 비오틴 섭취를 더욱 추천드리는 점은 입가나 코, 눈 주변의 피부 발진과


지방 분포의 문제 등을 방지 하기 위해서 꼭 섭취하시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

실리카



실리카는 실리콘(규소)과 산소 원자로 만들어진 화합물입니다.


실리카 역시 주름없는 탱탱한 피부와 관절 건강에 도움을 주는데요.


실리카가 결핍되게 되면 피부염, 탈모, 피부 가려움증, 푸석푸석한 머리카락, 잇몸 질환, 피부 주름 등


인체에 좋지 못한 증상이 나타나니 실리카 역시 챙겨주시는 것을 추천드립니다.


더불어 콜라겐의 생성을 증가시켜주는 역할 역시 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

제품 추천

 

 

위에 말씀 드린 대로, 콜라겐은 단독으로 섭취하는 것 보다

비오틴, 히알루론산, 그리고 실리카와 함께 섭취하는 것이 더욱 좋은 효과를 보이는데요.

그래서 저희 더 누트리몰은 해당 영양성분이 모두 들어있는 제품인

 

인피니트리 올스킨 하이드로 플러스 제품을 추천드립니다.